Columna vertebral y postura

Molestias posturales

El dolor postural surge al permanecer en la misma posición durante largos periodos, ya sea sentado en un escritorio, de pie, leyendo o durmiendo de forma incómoda. Con el tiempo, esto provoca una sobrecarga en la espalda, el cuello, los hombros o las caderas, y puede volverse crónico si no se trata.

¿Reconoces estos síntomas?

Dolor en el cuello, hombros o espalda tras estar sentado demasiado tiempo.
Rigidez o tirantez recurrente.
Hombros encorvados o postura de cabeza adelantada.
Fatiga muscular al final del día.

Cómo ayudamos

Realizamos una evaluación postural completa para identificar la tensión y los hábitos que causan molestias. El tratamiento combina terapia manual con ejercicios de reeducación postural, fortalecimiento y movilidad. También enseñamos estrategias posturales sencillas para el hogar, el trabajo o los viajes.

Nuestro objetivo

Ayudarte a lograr una postura equilibrada y saludable, reducir el dolor recurrente y prevenir problemas futuros, mejorando así tu calidad de vida día a día.

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Pero no tiene que creer solo en nuestra palabra.

Michael

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Superb experience! The staff is knowledgeable, kind, and really listens to your needs. I felt in good hands from start to finish.

Robbert

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Fantastic service! The team was incredibly professional and friendly. After just a few sessions, my back pain improved noticeably. Highly recommend to anyone visiting or living in Gran Canaria!

Sten

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I was on holiday when I hurt my knee, and they fit me in the same day. The physiotherapist explained everything clearly and helped me recover in no time. Couldn’t ask for better care.

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