Columna vertebral y postura

Molestias posturales

El dolor postural surge al permanecer en la misma posición durante largos periodos, ya sea sentado en un escritorio, de pie, leyendo o durmiendo de forma incómoda. Con el tiempo, esto provoca una sobrecarga en la espalda, el cuello, los hombros o las caderas, y puede volverse crónico si no se trata.

¿Reconoces estos síntomas?

Dolor en el cuello, hombros o espalda tras estar sentado demasiado tiempo.
Rigidez o tirantez recurrente.
Hombros encorvados o postura de cabeza adelantada.
Fatiga muscular al final del día.

Cómo ayudamos

Realizamos una evaluación postural completa para identificar la tensión y los hábitos que causan molestias. El tratamiento combina terapia manual con ejercicios de reeducación postural, fortalecimiento y movilidad. También enseñamos estrategias posturales sencillas para el hogar, el trabajo o los viajes.

Nuestro objetivo

Ayudarte a lograr una postura equilibrada y saludable, reducir el dolor recurrente y prevenir problemas futuros, mejorando así tu calidad de vida día a día.

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Pero no tiene que creer solo en nuestra palabra.

Ana maria Alonso portas

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Salí como nueva!!!increible! 🙏✨

Esteban Becerra André

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Tratamiento muy personalizado, alta profesionalidad. No solo me ayudó en mi problema si no que también me hizo entender al detalle cómo prevenir futuras lesiones en la misma zona.

Daniel Armas Blanco

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Gran profesional, muy atento y amable. Solucionó mis dolores en un par de sesiones. 100% recomendable.

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